سلطة الشمندر (البنجر) غنية مغذية ومقوية للدم بالفيديو جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. لمشاهدة وصفة سلطة الشمندر (البنجر) بالفيديو على اليوتيوب على الرابط التالي:http://bit.ly/BeetSalad

• خس
• جزر
• بنجر (شمندر)
• برتقال و ماندرين (كالمنتين يوسفي)
• طماطم بندورة كرزية
• لعمل تتبيلة السلطة : عصير ليمون و ملح وزيت زيتون

• 1   تقطع المكونات والخضروات
• 2   يتم عمل تتبيلة السلطة بخلط المكونات : عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون
• 3   توضع تتبيلة السلطة على مكونات السلطة المقطعة ثم تقلب
• 4   و تقدم بألف صحة و عافية
• 5   ولمشاهدة فيديو طريقة تحضير وصفة سلطة البنجر أو الشمندر بالتفصيل من مطبخي على اليوتيوب : http://youtu.be/FwkrCnsNfz4